Lateinischer Name: Hericium erinaceus
Andere Namen: pom pom mushroom, Lion's mane mushroom, bearded tooth mushroom, hedgehog mushroom (englisch), Affenkopfpilz, Igelstachelbart (deutsch), Hericium erinaceus (französisch).
Diese Pilzart wächst fast überall auf der Welt, ist aber trotzdem selten, da sie nur in geringer Anzahl gefunden wird. In China und den USA wird dieser Pilz wegen seiner medizinischen Eigenschaften und als Lebensmittel gezüchtet. Der Geschmack des Hericium ähnelt dem von Meeresfrüchten. In Japan wird dieser Pilz oft bei Verdauungsproblemen eingesetzt.
Anwendung von Hericium erinaceus in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
| Name in der TCM | Houtougu (chinesisch), yamabushitake (japanisch) |
| Geschmack | süß, mild |
| Wirkung | Lunge, Niere |
| Anwendung | Neutral |
Wissenschaftliche Studien
| Gebiet | Studie |
| Immunsystem | 1 |
| Antiviral | |
| Anti-Tumor / Krebs | 3,4,7 |
| Blutzuckerspiegel | |
| Blutdruck | |
| Cholesterin | |
| Entzündungshemmer | 3 |
| Antikoagulantien | 8 |
| Diabetes | |
| Leberschutz | |
| Allergie | |
| Lungenkrankheiten | |
| Hautprobleme | |
| Ausdauer |
Wissenschaftliche Forschung zu Hericium erinaceus – 10 verfügbare Referenzen
- Bensky D, Clavey S, Stogër E, Gamble A. Ling Zhi. Chinese Herbal Medicine: Materia Medica. 3rd ed. Seattle: Eastland Press; 2004:933-935.
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- Nagi, K. et al Dilinoleoy-1-phosphatidylethanolamine from Hericium erinaccum protests aga ER stress-dependent Neuro2a cell death via protein kinase C pathway. The Journal of Nutritional Biochemistry, Vol. 17, issue 8, pp: 525-530.
- Jia LM, Liu L, Dong Q, Fang JN. Structural investigation of a novel rhamnoglucogalactan isolated from the fruiting bodies of the fungus Hericium erinaceus. Carbohydr Res. 2004 Nov 15;339(16):2667-71. PMID: 15519325
- Dong Q, Jia LM, Fang JN. A beta-D-glucan isolated from the fruiting bodies of Hericium erinaceus and its aqueous conformation. Carbohydr Res. 2006 May 1;341(6):791-5. Epub 2006 Feb 3. PMID: 16458867
- Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2009 Mar;23(3):367-72. PMID: 18844328
- Lee JS, Hong EK. Hericium erinaceus enhances doxorubicin-induced apoptosis in human hepatocellular carcinoma cells. Cancer Lett. 2010 Nov 28;297(2):144-54. PMID: 20554107
- Mori K, Kikuchi H, Obara Y, Iwashita M, Azumi Y, Kinugasa S, Inatomi S, Oshima Y, Nakahata N. Inhibitory effect of hericenone B from Hericium erinaceus on collagen-induced platelet aggregation. Phytomedicine. 2010 Dec 1;17(14):1082-5. Epub 2010 Jul 16. PMID: 20637576
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- Nagano M, Shimizu K, Kondo R, Hayashi C, Sato D, Kitagawa K, Ohnuki K. Reduction of depression and anxiety by 4 weeks Hericium erinaceus intake. Biomed Res. 2010 Aug;31(4):231-7. PMID: 20834180